第244章 【吐纳法】，【步法】
就在第四圈的时候，整个操场上全是累趴休息的同学，还在跑步的，就剩下了二十个左右的人。
其中有李长生这一边的九个人，还有其余十一个人，李长生并不认识，但是其中有两个人的出现让李长生有些意外。
居然是曹玄亮跟许褚这两个人。
这真是世界太小了！
其他的人李长生虽然不认识，但是绝对不简单。
“第四圈了！”
不知道什么时候，操场上的同学喊道。
在第四圈的时候，两个体育特长生退出了跑步的队伍，菲姆斯也终于是坚持不住，在总教官的搀扶下到操场上休息了。
宋伊人惊讶的看着剩下的这一些人，她是第一圈就被淘汰的。
老二跟老四也是惊喜的看到了自己的老大，为他加油呐喊，李长生也注意到了他们的到来，嘴角浮现出一丝微笑，还对他们招了招手。
“跑步专心一点，你这样，小心摔倒被后面的人踩到！”
就在这一个时候，菲姆斯被淘汰，现在是在李长生身后的总教官呵斥道。
显然是对他这一种态度并不是很喜欢。
第五圈，原本的测试体力环节有点比赛的味道了，跟自己教官比赛长跑，这关乎到了男人的尊严。
在这一圈当中，李长生注意到了，他前面的七个人跑步都有着自己独特的节奏，甚至还有人有独特的跑步方式。
他中医七级的能力一下子就反应过来了。
前面的七个人之前多多少少都接触过传统中医，很有可能是某个中医世家。
他们七个人用的都是各自传承所得的【吐纳法】跟【步法】。
【吐纳法】是指通过呼出浊气吸进清气，来调整身体各部机能的气功锻炼方法，能有效的控制氧气跟二氧化碳之间的肺部交换，能很好的保存体能。
【步法】就不用再多说了，各有千秋，但是目的都是为了用最少的力，跑的更远。
这是之前李长生没有注意到的小细节，他之前都是靠着他的《睡梦太极功》所带来的身体强悍机能硬跑跑下来了。
此刻从他人的身上学到了这一个利用的小细节，李长生也开始使用【五禽戏】当中的【吐纳法】与【步法】。
只是这么稍微尝试了一下，李长生就感觉到自己的身体仿佛是更轻松了，身轻如燕的感觉，步子也迈的更大起来。
几乎是一瞬间，他就快要撞上前面一名了，还好他及时的控制了自己。
跟在李长生身后的总教官现了这一个变化，微微皱眉，嘴巴努了努，最终什么都没有说。
第六圈！
“挖槽，这一些人还是不是人啊？”
“莫不成这一些人都是斗气化马？”
“恐怖如斯啊！”
“那我还有我的奥尔良鸡翅膀呢！”
“不过中医系的那八个人也太**了吧。”
“是啊，第六圈了，六千米！”
“我的天啊！”
操场上围观的同学都吃惊的看着这些跑步傻**....误，妖孽们。
菲姆斯则是用他独特的西方数学逻辑思维思考着眼前神奇的一切。
正常人一分钟跑三百米左右，跑一千米大概就是两分钟二十秒，但是这一些人跑一圈大概花费两分钟左右。如今跑了六圈，也就是六千米，他们居然只花了十二分钟。
有点恐怖了！
要知道，六千米，真的不是一般人能够坚持下来的。
能坚持到六千米，真的可以算是职业马拉松运动员了。
就连总教官都没有想到这一些人可以跑这么久。
不过好在，他注意到了前面这一些人的度开始慢了下来，显然是快要到了体力上限了。
第七圈，内圈的人基本上走的干净了，就剩下了许褚、曹玄兵，还有另外四个不知名的年轻人还在默默的跑动着。
(，，′??)ノ“。
第八圈，李长生前面的七个人当中终于是有一个人受不了，退出了。
武炎老师连忙是上前搀扶道：“黄同学，没事吧？你先站着，等气喘过来了再喝一口水。”
第八圈半的时候，又有三个人一同退出。
第八圈跑完，操场上，还在跑动的，就只有李长生和秃子，以及跟在他后面的总教官，许褚、曹玄兵，还有四个不知名的年轻人了。
他们的教官虽然还在跑，但是状态明显不如他们。
第九圈开始的时候，曹玄兵跟许褚像是早就商量好了一样，忽然是从内圈跑到了外圈来。
哗
操场上一片沸腾。
“这....这是跑出了真火来了吗？真的想要比拼一个胜负了吗？”
“挖槽，我都没有想到这跑步比赛还能这么好看！”
“斗气化马，恐怖如斯。”
就在这时，老二跟老四连忙是指着李长生对着身边的同学说道：
“诶，同学，要不要打一个赌，我赌这一个家伙会赢。就连这一个总教官都跑不过他，你信不信？”
“诶咦，你放屁，总教官好歹是总教官，怎么可能跑不过我们这一些学生呢！”
旁边一个长相还算漂亮的女同学连忙怀疑道。
“钱多多，那我跟你打一个赌怎么样？”
老四第一时间站出来面对钱多多说道。
“赌就赌，赌什么？”
钱多多也站了起来，她长相漂亮，身材又好，再加上穿的衣服又很贵。
老二看的出来，老四对她有好感，所以干脆当起了僚机：
“我看不如这样，我们就赌一个月的伙食费。如果我兄弟输了，我兄弟要请你吃一个月的饭，如果你输了，你要请我兄弟吃一个月的饭。”
老四有点感动的看着二哥，这无论输赢，他都能够跟钱多多吃一个月的饭了，稳赚不赔啊。
“好！赌就赌，我赌总教官肯定能够跑赢他！”
钱多多柳眉一竖，就这么答应了两个人的赌约。
场内的赌约总教官不知道，但是他却看到了曹玄亮、许褚对李长生的宣战。
见到曹玄亮、许褚两个都来跑外圈，另外四个不知名的年轻人也是纷纷跑到外圈来。
他们都是独占一方的天之骄子，骨子之内都有着自己的傲气，岂会就此认输？
他们倒是想要看看，他们这一些人，谁能跑到最后！
ps：未完待续。
我们的更新时间一般就是这一个时候，一次性更新完，让大家一次性看个爽，有打赏加更的话。可能会在晚上。
对了，我都还没有求过月票呢。求大家投出你们的推荐票，月票吧，打赏一万书币，有加更，打赏盟主加更十二章，有优惠。
请收藏本站：https://www.bqgoo.cc。笔趣阁手机版：https://m.bqgoo.cc
其中有李长生这一边的九个人，还有其余十一个人，李长生并不认识，但是其中有两个人的出现让李长生有些意外。
居然是曹玄亮跟许褚这两个人。
这真是世界太小了！
其他的人李长生虽然不认识，但是绝对不简单。
“第四圈了！”
不知道什么时候，操场上的同学喊道。
在第四圈的时候，两个体育特长生退出了跑步的队伍，菲姆斯也终于是坚持不住，在总教官的搀扶下到操场上休息了。
宋伊人惊讶的看着剩下的这一些人，她是第一圈就被淘汰的。
老二跟老四也是惊喜的看到了自己的老大，为他加油呐喊，李长生也注意到了他们的到来，嘴角浮现出一丝微笑，还对他们招了招手。
“跑步专心一点，你这样，小心摔倒被后面的人踩到！”
就在这一个时候，菲姆斯被淘汰，现在是在李长生身后的总教官呵斥道。
显然是对他这一种态度并不是很喜欢。
第五圈，原本的测试体力环节有点比赛的味道了，跟自己教官比赛长跑，这关乎到了男人的尊严。
在这一圈当中，李长生注意到了，他前面的七个人跑步都有着自己独特的节奏，甚至还有人有独特的跑步方式。
他中医七级的能力一下子就反应过来了。
前面的七个人之前多多少少都接触过传统中医，很有可能是某个中医世家。
他们七个人用的都是各自传承所得的【吐纳法】跟【步法】。
【吐纳法】是指通过呼出浊气吸进清气，来调整身体各部机能的气功锻炼方法，能有效的控制氧气跟二氧化碳之间的肺部交换，能很好的保存体能。
【步法】就不用再多说了，各有千秋，但是目的都是为了用最少的力，跑的更远。
这是之前李长生没有注意到的小细节，他之前都是靠着他的《睡梦太极功》所带来的身体强悍机能硬跑跑下来了。
此刻从他人的身上学到了这一个利用的小细节，李长生也开始使用【五禽戏】当中的【吐纳法】与【步法】。
只是这么稍微尝试了一下，李长生就感觉到自己的身体仿佛是更轻松了，身轻如燕的感觉，步子也迈的更大起来。
几乎是一瞬间，他就快要撞上前面一名了，还好他及时的控制了自己。
跟在李长生身后的总教官现了这一个变化，微微皱眉，嘴巴努了努，最终什么都没有说。
第六圈！
“挖槽，这一些人还是不是人啊？”
“莫不成这一些人都是斗气化马？”
“恐怖如斯啊！”
“那我还有我的奥尔良鸡翅膀呢！”
“不过中医系的那八个人也太**了吧。”
“是啊，第六圈了，六千米！”
“我的天啊！”
操场上围观的同学都吃惊的看着这些跑步傻**....误，妖孽们。
菲姆斯则是用他独特的西方数学逻辑思维思考着眼前神奇的一切。
正常人一分钟跑三百米左右，跑一千米大概就是两分钟二十秒，但是这一些人跑一圈大概花费两分钟左右。如今跑了六圈，也就是六千米，他们居然只花了十二分钟。
有点恐怖了！
要知道，六千米，真的不是一般人能够坚持下来的。
能坚持到六千米，真的可以算是职业马拉松运动员了。
就连总教官都没有想到这一些人可以跑这么久。
不过好在，他注意到了前面这一些人的度开始慢了下来，显然是快要到了体力上限了。
第七圈，内圈的人基本上走的干净了，就剩下了许褚、曹玄兵，还有另外四个不知名的年轻人还在默默的跑动着。
(，，′??)ノ“。
第八圈，李长生前面的七个人当中终于是有一个人受不了，退出了。
武炎老师连忙是上前搀扶道：“黄同学，没事吧？你先站着，等气喘过来了再喝一口水。”
第八圈半的时候，又有三个人一同退出。
第八圈跑完，操场上，还在跑动的，就只有李长生和秃子，以及跟在他后面的总教官，许褚、曹玄兵，还有四个不知名的年轻人了。
他们的教官虽然还在跑，但是状态明显不如他们。
第九圈开始的时候，曹玄兵跟许褚像是早就商量好了一样，忽然是从内圈跑到了外圈来。
哗
操场上一片沸腾。
“这....这是跑出了真火来了吗？真的想要比拼一个胜负了吗？”
“挖槽，我都没有想到这跑步比赛还能这么好看！”
“斗气化马，恐怖如斯。”
就在这时，老二跟老四连忙是指着李长生对着身边的同学说道：
“诶，同学，要不要打一个赌，我赌这一个家伙会赢。就连这一个总教官都跑不过他，你信不信？”
“诶咦，你放屁，总教官好歹是总教官，怎么可能跑不过我们这一些学生呢！”
旁边一个长相还算漂亮的女同学连忙怀疑道。
“钱多多，那我跟你打一个赌怎么样？”
老四第一时间站出来面对钱多多说道。
“赌就赌，赌什么？”
钱多多也站了起来，她长相漂亮，身材又好，再加上穿的衣服又很贵。
老二看的出来，老四对她有好感，所以干脆当起了僚机：
“我看不如这样，我们就赌一个月的伙食费。如果我兄弟输了，我兄弟要请你吃一个月的饭，如果你输了，你要请我兄弟吃一个月的饭。”
老四有点感动的看着二哥，这无论输赢，他都能够跟钱多多吃一个月的饭了，稳赚不赔啊。
“好！赌就赌，我赌总教官肯定能够跑赢他！”
钱多多柳眉一竖，就这么答应了两个人的赌约。
场内的赌约总教官不知道，但是他却看到了曹玄亮、许褚对李长生的宣战。
见到曹玄亮、许褚两个都来跑外圈，另外四个不知名的年轻人也是纷纷跑到外圈来。
他们都是独占一方的天之骄子，骨子之内都有着自己的傲气，岂会就此认输？
他们倒是想要看看，他们这一些人，谁能跑到最后！
ps：未完待续。
我们的更新时间一般就是这一个时候，一次性更新完，让大家一次性看个爽，有打赏加更的话。可能会在晚上。
对了，我都还没有求过月票呢。求大家投出你们的推荐票，月票吧，打赏一万书币，有加更，打赏盟主加更十二章，有优惠。
请收藏本站：https://www.bqgoo.cc。笔趣阁手机版：https://m.bqgoo.cc